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保安巡邏
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緩解保安護衛(wèi)心里壓力方式

2021-04-27 10:39:07

1.加強戰(zhàn)時適應性心理訓練由于工作性質的特殊性,保安員往往會對危機事件進行緊急先期處置。當處于高溫、濃煙、爆炸、倒塌、中毒、噪聲、活動空間狹小等各種危機現(xiàn)場時,若主觀想象某種危險,則會本能地精神緊張,表現(xiàn)出恐懼、厭倦、急躁,甚至是泄氣等消極情緒,尤其是看到人員傷亡時,精神極度地緊張,恐懼則會進一步加劇,甚至畏縮不前。要消除以上消極情緒,可以采取以下方法:以“恐”制恐法:在搶險救援和生命救助現(xiàn)場,人和恐懼、焦躁、驚慌失措都會對戰(zhàn)斗帶來影響。尤其是在外界人員集中、慌亂及恐懼情緒對保安員的感染作用下,會加劇恐懼等心理。因此,心理訓練重點是消除慌亂和恐懼情緒,培養(yǎng)勇往直前、堅韌不拔、靈活應變的意志品質。首先,可通過高空訓練,在煙火情景中訓練,在爆炸、倒塌、中毒等模擬危險條件下的訓練來增加膽量,根據(jù)需要設置危險情景,增強保安員沉著、冷靜和自制的能力。

保安護衛(wèi)

系統(tǒng)脫敏法:系統(tǒng)脫敏法是建立在放松訓練基礎上的一種行為改變方法,主要用于消除在某一暫時特殊情境下不合理的、過度的焦慮或恐懼心理,同時建立起適當?shù)男袨榉磻绞?。運用這種方法要求:首先,學會放松全身的肌肉,然后把令你感到焦慮或恐懼的刺激程度由低到高分出等級,每一等級的刺激強度應在個人能忍受的范圍之內;其次,按照建立條件反射的過程,將緊張性刺激與全身放松狀態(tài)反復結合;其三,當?shù)退降拇碳び捎谏眢w放松而不再引起焦慮和恐慌情緒時,就呈現(xiàn)出另一個略強一點的刺激,再與身體放松反復結合,直到不再感到焦慮為止。

保安護衛(wèi)

通過心理訓練,能不斷提高保安人員的心理適應能力,從而提高其在危機救助中的心理素質,充分做好各種心理準備,增強處置危機事件的速度、質量和效率,為順利完成救人、滅火、疏散、保護物品以及各種復雜、危險的戰(zhàn)斗任務創(chuàng)造必要的心理條件。


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